الشعر الطويل الجميل يبدأ فروة رأس صحية. في المتوسط ، ينمو الشعر حوالي نصف بوصة في الشهر. ولكن من خلال تغذية فروة رأسك ومنع التقصف ، يمكنك المساعدة في بدء العملية والحفاظ على صحة شعرك . مثل تناول الدهون الصحية والفيتامينات وتدليك فروة رأسك، يمكن أن تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع قليلاً.
استخدام زيت الخروع لنمو الشعر و كعلاج شامل لجميع الأمراض.
فهو لا يقوي الشعر فحسب ، بل ويسكن الالتهاب ، ويحسن الدورة الدموية ، ويمنع نمو البكتيريا ، بل إنه يزود فروة رأسك بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها لتنمو بسرعة أكبر.
تلعب الكثير من العوامل دورًا مهما في صحة الشعر: نمط الحياة ،وقلة النظافة والتلوث والوراثة يمكن أن تجعل أهدافنا المتعلقة بالشعر الطويل تبدو غير قابلة للتحقيق. ولكن حتى إذا كنت لا تتبع أفضل نظام غذائي ، فمن المفيد أن يكون لديك علاج يعزز النمو مثل زيت الخروع في جعبتك.
ما الذي يميز زيت الخروع ؟
على عكس الزيوت الأخرى ، يتكون زيت الخروع من مزيج قوي من البروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. غني بحمض الريسينوليك ، زيت الخروع يوازن درجة حموضة الجلد وفروة الرأس لتعزيز نمو الشعر بشكل أفضل. بالإضافة إلى أنه يحتوي على أوميغا 6 و 9 أحماض دهنية وفيتامين E التي تساعد على منع تساقط الشعر عن طريق تقوية جذور الشعر في فروة الرأس.
ولأن زيت الخروع مضاد للبكتيريا والفطريات ، فهو رائع في علاج التهابات فروة الرأس. أثناء وضعه على فروة الرأس يساعد الشعر على النمو بشكل أسرع ، و يمنع التكسر وترويض الأطراف المتقصفة. فقط تذكر استخدامه بعد التصفيف بالحرارة ، وليس قبل ذلك.
شعر رقيق. من المهم ملاحظة أن الأيورفيدا هي أحد أقدم أنظمة الطب في العالم - لذلك تم تجربة هذه العلاجات واختبارها لفترة طويلة جدًا. كان الجمع بين التدليك المنتظم وجميع الفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة المغذية في زيت الخروع ، ولا يزال ، طريقة مؤكدة لتشجيع نمو الشعر الجديد وتقوية الشعر.
أعني ، هل هناك أي شيء آخر يجب أن أقوله عن زيت الخروع؟
كيف أستخدم زيت الخروع؟
أكثر ما أحبه في زيت الخروع لنمو الشعر هو أن القليل منه يقطع شوطًا طويلاً. لا تحتاج إلى نقع الشعر في الزيت ، ببساطة افركي كمية قليلة بين يديك ثم خللي شعرك جيدا بأصابع يديك من الجذور إلى الأطراف ، ثم أعود إلى فروة رأسي وأقضي بضع دقائق في تدليك فروة رأسك بالمزيج. يساعد تدليك شعرك في الحصول على أقصى استفادة من الزيت عن طريق تعزيز الدورة الدموية ، (حتى أنه من الأفضل أن تجعل شخصًا آخر يقوم بتدليك فروة رأسك من أجلك!).
ستحصلين على أفضل النتائج عندما تضعي الزيت على شعر رطب قليلاً. على أن تضعيه على شعر جاف ، يكون من المغري جدًا استخدام زيت أكثر مما تحتاجي ، وينتهي بك الأمر بشعر دهني مجنون لا يشطف! للحصول على أفضل نتائج للشعر ، أتركيه في شعرك لأطول فترة ممكنة. إنه الشيء المثالي الذي يمكنك القيام به في يوم كسول في المنزل !.
أو يمكنك استخدام زيت الخروع أثناء نومك كعلاج مكثف طوال الليل. ضعي منشفة على وسادتك قبل القيام بذلك. أعرف أن البعض يحبون النوم بقبعة استحمام لحماية ملاءاتهم - جرب واكتشف ما هو الأفضل بالنسبة لك.
هل يمكنني إضافة زيوت أساسية؟
على الرغم من أنه ليس ضروريًا تمامًا ، إلا أن الجمع بين زيت الخروع والأعشاب المغذية والزيوت الأساسية للشعر يمكن أن يساعد في دعم فروة رأس صحية وتعزيز النمو. تفيد الزيوت الأساسية الشعر وفروة الرأس بطرق مختلفة ، ويمكن أن يؤدي استخدام الزيوت الأساسية المختلفة إلى تخصيص قناع الشعر وفقًا لاحتياجاتك الفردية.
تساعد الزيوت مثل إكليل الجبل على تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة البصيلات ، مما قد يساعد في دعم نمو الشعر الجديد و يهدئ فروة الرأس ، ويخفف بشكل طبيعي من أي حكة وقشرة. يساعد زيت خشب الأرز الأساسي على تكثيف الشعر وتغذية بصيلات الشعر.
الزيوت العطرية الأخرى الرائعة للشعر هي النعناع وشجرة الشاي وعشب الليمون. يضيف النعناع تأثيرًا باردًا وخفيفًا مع تعزيز الدورة الدموية لفروة رأس صحية. شجرة الشاي هي مضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات ، لذا فهي تعالج أي تشققات في فروة الرأس وتزيل قشرة الرأس. وينقي عشب الليمون فروة الرأس والشعر ، ويتركها نظيفة بشكل طبيعي ورائحة منعشة بشكل لا يصدق.
كما هو الحال دائمًا ، لا تتردد في إضافة الزيوت التي تفضلها . الأمر متروك لك تمامًا. بغض النظر عما تختار إضافته إلى قناع الشعر بزيت الخروع ، يمكنك التأكد من أنك تغذيه بالرطوبة الأساسية والبروتينات ومضادات الأكسدة لتعزيز نمو شعرك.
كالعادة ، هذه ليست نصيحة طبية شخصية وننصحك بالتحدث مع طبيبك.
أريد من فضلكم أسماء منتجات طبيعية للعناية بالشعر
ردحذف